Vous avez quelques kilos à perdre mais vous êtes dans l’embarras de choix sur comment maigrir? Pas de panique! Nous avons la solution. Nous vous proposons les types de massage anticellulite aussi efficaces que tout ce que vous avez pu utiliser jusqu’à aujourd’hui.
Trois types de massages anticellulite
Pour se débarrasser de vos cellulites et pour perdre du poids, voici trois types de massages efficaces contre votre surplus de graisse à faire chez soi.
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Le palper-rouler: assez redouté mais très efficace, cette méthode vous permettra de vous affiner grâce aux massages. Il vous suffit d’attaquer les parties où il y a des amas de graisse. Ici, la finalité est de briser cette accumulation et d’accélérer la dissolution de ces plis. Ce massage est un peu désagréable et un douloureux si la cellulite est ancien mais comme dit le dicton «on trouve le bonheur dans l’amertume».
Le pétrissage: cette deuxième méthode consiste à user de tous ses doigts pour malaxer la peau avec des mouvements de va-et-vient. Et cela tout en essayant de compresser les amas de graisse.
Le drainage lymphatique: cette troisième méthode consiste à effectuer des pressions douces dans le but d’activer les mouvements d’eau dans le corps. Ce massage se fera avec précautions et par des professionnels car les ganglions seront touchés. Il permet aussi d’éliminer les toxines par le sang et par l’eau.
A quelles conditions?
Le massage est efficace pour perdre du poids et affiner sa taille, certes. Mais il faut aussi surveiller son alimentation. Sans la surveillance de nourriture, les séances de massage amincissant serviront seulement de moment de détente.
Les massages ont pour faculté de faciliter l’élimination des toxines et de lutter contre la rétention d’eau. Ce serait donc mieux de pratiquer des massages chez soi pour plus d’optimisation. De bons gestes offriront de meilleurs resultats.
